TRIVSELSREGLER HOS ROOM4

På Room4 ønsker vi at alle skal trives best mulig. Det er derfor viktig at vi tar hensyn til hverandre. Vi ønsker at Room4 skal ha god takhøyde, men også ha en rolig atmosfære der man kan vende oppmerksomheten innover.

 

  • Kom i tide til timen. Lokalet åpner 10-15 minutter før timen starter. Ofte er det en annen klasse som skal ut før du kan gå inn. 

  • Hvis det er pågående klasser er mulig å sitte å slappe av i kjøkkenkroken i forkant/etterkant av timen, og ta en kopp te om du ønsker det. Vær oppmerksom på at kjøkkenet er stillesone når timer pågår. 

  • Har du egen matte ta den gjerne med. Room4 har matter til utlån som du kan bruke, om ikke. For at de skal holdes hygieniske ønsker vi at du kommer med rene føtter.

  • Vi oppfordrer deg til å være oppmerksom på sterk kroppslukt, svettelukt og parfyme kan være sjenerende på andre.

  • Andre i din klasse kan ønske å vende oppmerksomheten innover før timen begynner, vis derfor hensyn og snakk diskre og ta hensyn når du kommer inn i rommet.

  • La ytterklær og vesker være i området som er beregnet på dette, unngå å ta inn flere saker i yogasalen enn det som er nødvendig. Verdisaker, nøkler og mobil kan tas med inn i oppbevaringshylle innenfor salen under timen. Se for øvrig punkt for Vilkår og avmelding på Room4 sine nettsider.

  • Slå av mobiltelefonen, sett den på lydløs og slå av vibrasjon, og unngå å ta den med til matten.

  • Mat og drikke bør ikke inntas i store mengder 1-2 timer før yogatimen.

  • Om du må gå før timen er over, er det best å gå før den avsluttende avspenningen starter. Dette for å ikke forstyrrer de andre. Hvis du går før avspenningen, er det nok av en god grunn. Vi oppfordrer deg da til å sette av et minutt eller to, i en sittende avspenning, enten i kjøkkenkroken eller på gangen før du går.

Varmt velkommen til Room4

  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS