Tilstedeværelse for deg og barnet i magen - Yoga for gravide fra 9. april


Mandag 9. april kl 1930 starter Renate opp et nytt kurs i

yoga for gravide. Kurset passer alle gravide uansett trimester.

Kurset har som mål å gi deg tid og rom til å være tilstede her og nå og ha fokus på deg selv og barnet i magen. Yogaøvelsene er tilrettelagt for gravide med fokus på pust i stabiliserende, styrkende og avspennende stillinger. Det vil bli jobbet mye med oppmerksom pust, som for mange er et nyttig verktøy både i fødselsforberedende fase og ved fødselen. Det øves på å lytte til kroppen og kjenne etter, - i samarbeid med yogalærer tilrettelegges og tilpasses stillinger ved behov.

Hjertelig velkommen, har du spørsmål ta kontakt med Renate på tlf 41425601

Varighet: 75 min, 6 ganger

Pris: kr 1050,-

Påmelding er bindende

#Gravidyoga

Utvalgt innlegg
Siste innlegg
Arkiv
Søk etter tags
Ingen tagger enda.
Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS