Mindfulness i Påsken - Finn roen og møt våren med ny energi!

March 26, 2018

Kari holder kurs i Mindfulness skjærtorsdag 17-21 og langfredag 10-15 på Room4.  Kurset handler om å finne ro, trygghet og den gode følelsen i hverdagen. Gjennom teori, øvelser, bevegelse og meditasjon får du med deg gode redskaper til å håndtere og lindre fysisk og mental stress og uro

 

Du kan lese mer om kurset her

 

Skulle det vise seg at påskesola skinner over Ålesund by langfredag vil det også bli mindful bevegelse og sanse øvelser ute. 

 

Pris kr 1900.  Meld deg påtil Kari per e-post til k-marte@online.no eller per tlf 99 79 60 96.

 

Ikke nøl med å ta kontakt om du har spørsmål.

Please reload

Utvalgt innlegg

Rom for endring i 2019

November 19, 2018

1/3
Please reload

Siste innlegg

November 19, 2018

Please reload

Arkiv
Please reload

Søk etter tags
Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS