Virya Vinyasa - 14 ukers yogakurs fra mandag 26. februar kl 18

Etter vinterferien starter vi en ny runde med Virya Vinyasa på Room4. Mandag kl 1800-1915 lar vi oss flyte med i balanserende og styrkende bevegelser, før vi kviler 10-15 minutt i en guida avspenning.

Denne timen er for deg som har praktisert dynamisk yoga tidligere, da vi flyter fra den ene øvelsen over i den andre relativt raskt. Vi jobbar med å få opp pulsen, men stadig med eit fokus på pusten og korleis det kjennes ut i kroppen.

Yogalærer: Ann Iren Glimsdal (tlf 95757275)

Varighet: 75 min, 14 gongar (opphald 2. påskedag - siste kursdag 11. juni)

Pris: kr 2390,- Early-bird pris på kr 2190 ved påmelding innan 1. feb 2017.

Påmeldingsfrist: 22. februar

Påmelding er bindande.