Tilstedeværelse for deg og barnet i magen - Yoga for gravide fra 19. okt på Room4

Renate, som selv er nybakt mamma for andre gang, er tilbake på Room4 etter høstferien, og klar for å dele yoga med gravide i alle trimestre.

Yoga for Gravide, som vil gå på torsdager kl 1820 over 7 uker, har som mål å gi deg rom til å være tilstede her og nå, og ha fokus på deg selv og barnet i magen. Timen består av stabiliserende, styrkende og avspennende stillinger, lytte og kjenne etter. Det vil også bli mye fokus på oppmerksomhet pust, et nyttig verktøy i både i fødselsforberedende fase og ved selve fødselen.

Mer info og påmeldingslink finner du under Hva Skjer/Kommende kurs

#Gravidyoga

Utvalgt innlegg
Siste innlegg
Arkiv
Søk etter tags
Ingen tagger enda.
Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS