Oppstart av nytt kurs i yin yoga onsdag 26. april kl 1645


Velkommen til en ny runde med yinyoga med Dorothée! Oppstart onsdag 26. april kl 1645!

Kurset passer både for nybegynnere og for deg som har gjort litt yoga tidligere. Yinyoga kombinerer dyp pust med tøyning. Fokuset ligger mer på å strekke bindevevet enn musklene, og man holder derfor stillingene opptil flere minutter. Stillingene, som stort sett er sittende eller liggende, tillater kroppen å øke fleksibiliteten, og bedre funksjonaliteten i ledd, organer og skjelett. Hver time inkluderer også regenerende og energigivende øvelser, som man også kan praktisere hjemme for økt velbehag

For påmelding og mer info se her

#Yinyoga

Utvalgt innlegg
Siste innlegg
Arkiv
Søk etter tags
Ingen tagger enda.
Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS