Mediyoga Kidz - Kurs for voksne om barn i alle aldre, lørdag 28 jan 9-16
Lørdag 28. januar kl 9-16 holder vi kurs for voksne som ønsker å dele yoga med barn, enten det er hjemme med egne barn eller i jobbsammenheng:
På kurset går vi gjennom:
- Hvordan fungerer yoga og hva skjer i kroppen?
- Yoga og avslapping for barn i aldersgruppene 2-6 år, 7-12- år og tenåringer
- Øvelser, tips og meditasjoner for de ulike aldersgruppene
- Yoga på stol i klasserommet
- Pusteøvelser
- Balanse, kooridinasjon og motorikk
- Å finne en indre ro
- Tips og ideer for hvordan yoga kan brukes i hverdagen.
Dette blir uten tvil en lærerik og fin dag. Kurset koster kr 1750,- og inkluderer undervisningsmateriell som du kan ta i bruk hjemme eller på jobben.
Les mer om kurset her. Påmelding skjer via Mediyoga sine nettsider som du finner her.
