NYHETER

Hvil til deilige lydvibrasjoner i 75 minutt eller en hel natt, og/eller lær å spille gong selv!

Gongmester Gunn Morstøl besøker Room4 28-29 september sammen med Antonio Skurti. Sammen skal de holde to Gongbad fredag kveld 28. september. Natt til lørdag 29. september blir det Gong Puja, et gongbad på 7,5 timer, hvor du sover til lydvibrasjoner av gong og andre instrument. Lørdag ettermiddag Gong Workshop for deg som vil prøve å spille selv. Gunn kan også tilby 1-1 behandling basert på lydvibrasjoner og massasje 30. september. Om du ønsker å prøve dette ta kontakt med Gunn innen 22. september.

Kontaktinfo til Gunn og mer informasjon om helgen finner du under event på våre nettsider

Anette Barstad og Unik Helse holder sesongens første workshop på Room4, lørdag 1. september.

Dette blir en inspirerende lørdag med kreativitet i fokus! Hvorfor er dette viktig for vår helse, hva hemmer/fremmer, og hvordan kan kreative uttrykk fungere som stressredusering.

Vi ser nærmere på tema, i kombinasjon med en Yoga/Pust time. I tillegg har Anette med egne bilder til inspirasjon slik du kan få la pust & farger inspirere/bevege. Pris kr 390,-

Les mer om eventet ved å klikke her

Påmelding innen 18. aug til post@unikhelse.no

26. mai for vi besøk av Karen Rosenberg Olsen på Room4. Ho vil halde ein fin workshop dedikert til dei evig fascinerande chakrapunkta.

I workshopen vil du:
-lære om kvart chakrapunkt, i balanse og ubalanse
-praktisere yoga og meditasjon spesialdesigna for å omfavne og balansere chakrapunkta

Workshopen inngår i Karens workshopserie «embrace & balance», der idéen er å lære om og anerkjenne den me er og opne opp for den visdommen som ligger i oss. 

Workshop'en passar alle nivå. Karen tilrettelegg.

Du finn meir info under Workshop & Events på våre nettsider

 

Please reload

Utvalgt innlegg

Rom for endring i 2019

19.11.2018

1/3
Please reload

Siste innlegg

November 19, 2018

Please reload

Arkiv
Please reload

Søk etter tags
Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Grey Instagram Icon

BEVEGELSE & RO  -  LEK & ALVOR  -  LATTER & GRÅT  -  ALENETID & FELLESSKAP - LIVET ROMMER ALT

 

www.room4.no

 

Tollbugata 8, 6002 Ålesund

Nettsider utarbeidet  av AROGA AS