ROOM4 - et fellesskap for  tilstedeværelse i pust og bevegelse. 

​

De fleste av oss har en livsstil der vi knapt rekker å kjenne etter hvordan vi har det, og hva som er viktig for oss. Vi som har vårt virke på ROOM4 deler verktøy for å ha det godt i kroppen og bli mer tilstedeværende i våre liv. Vi mener det finnes gode verktøy for alle, uavhengig av helse, alder og bakgrunn, og tilbyr blant annet yoga, massasje og coaching. 

​

Fra 1. januar 2019 vil vi, for en periode iallfall, ikke drifte et eget lokale. Dette for å vie litt mer tid til familieliv og andre prosjekt. Ann Iren underviser yoga kun lokalt i Barstadvik i 2019, mens Renate vil tilby massasje og coaching timer i lokalene til Ålesundsklinikken i Tollbugate 8, vegg-i-vegg med våre gamle lokaler.

Om vi lanserer flere gruppetimer i Ålesund vil vil legge denne informasjonen ut på  nettsidene som før.